Veckans utmaning: Hälsa och välmående

Den här veckan handlar det om hälsa och välmående hos Kulturkollo och veckans utmaning lyder;

Så veckans utmaning går helt enkelt ut på att delge ditt absolut bästa tips för att må bra, bättre, bäst! Vilket är ditt allra mest hälsosamma tips? Vad gör du för att boosta självförtroendet? När mår du som allra bäst? Är det framför brasan med en bok och en katt i knäet? Är det på semestern? Käkar du kanske ohemult stora mängder grönkål? Vad är hälsa för dig?

Jag är en person som inte tycker om att ha allt för många måsten hängande över mig, utan prioriterar att kunna ta det lugnt (vilket även leder till att jag brukar kunna titta på dammråttorna ett bra tag innan jag kommer mig för att ta fram dammsugaren) och tycker att det är viktigare att läsa en bra bok än att det är kliniskt rent hemma. En sak som jag inte ägnar mig åt är dieter, utan försöker istället att äta bra hemlagad mat till vardags och att hålla nere konsumtionen av sötsaker så gott det går. En sak som däremot får mig att må bra är att jag bakar i princip allt mitt matbröd själv, det är godare än köpt bröd och jag vet exakt vad det innehåller. Eftersom jag lever ensam så går det inte så mycket bröd, vilket underlättar eftersom det räcker med ett bak i veckan.