The Jane Austen Diet

Vad kan Jane Austen och hennes böcker lära oss om hälsa i dag, drygt två hundra år senare? När Bryan Kozlowski går igenom det Austen skrivit om mat, hälsa och motion i sina romaner och jämfört dem med modern forskning visar att hon var rätt ute med många saker. Det finns dock vissa aspekter som skulle underlättas av om man har tjänstefolk som gör arbetet åt en och om man inte behöver ta hänsyn till att behöva jobba heltid på kontor. I boken får vi bland annat lära oss att det är bra att vänta ett par timmar med att äta frukost (som gärna ska bestå av te och mackor), att promenader är bra motion, att man ska rätt hållning, att bröd är viktigt (men att man ska äta mindre mängder av bättre kvalitet), socker är bra i små mängder (även om det inte längre är en lyxvara som behöver låsas in), att man ska äta både kött och grönsaker och att te är nyttigt, både för antioxidanter och eftersom vattnet inte var så bra att dricka på den tiden kokade man bort alla bakterier när man värmer tevattnet. Vi får också lära oss att det viktiga är att man ser hälsosam ut, inte vilken form man har på kroppen (fast det är inte bra att vara för smal).

Som det stora fan av Jane Austen som jag är kunde jag inte motstå att köpa The Jane Austen Diet så fort jag fick veta att den fanns (och inte kostade så mycket). Utöver att den ger några hälsotips som jag är nyfiken på att prova om de fungerar, även är skriven med en stor portion humor. Det jag främst tänker försöker prova är att fasta i två timmar innan frukost, jag tycker ända inte om att äta direkt när jag vaknar. Plus att jag tar med en bekräftelse på att te är nyttigt och att det inte går att dricka för mycket av det.

Maj - en sammfattning

Det har blivit dags att sammanfatta läsmånaden maj och det har varit en månad som har präglats av en skadad handled och som har gjort att det blivit ovanligt många e-böcker lästa eftersom jag haft vissa problem med att kunna hålla i inbundna böcker utan att få ont. Det har även blivit många nya böcker.

Och bergen skall rämna av Erika Olofsson Liljedahl
Dolt i vatten av Catherine Stedman
Lilla Berlin 6 - Bättre brinna upp än fejda ut av Ellen Ekman
Moratorium av Monica Rehm
Crazy Rich i Asien av Kevin Kwan
Folk med ångest av Fredrik Backman
Blott en begravning av Ewa Klingberg
Blå av Maja Lunde
Jag säger det ni tänker av Curtis Sittenfeld
Allt jag inte kan säga av Emilie Pine

Antal lästa böcker: 10       

Antal pappersböcker: 5

Antal e-böcker: 5

Antal böcker utgivna 2019: 9

Antal klassiker: 0

Antal deckare: 2

Antal faktaböcker: 1

Antal serier: 1

Antal kvinnliga författare: 9

Antal manliga författare: 1

Antal kvinnlig och manlig författare: 0

Antal böcker lästa på svenska: 10

Antal böcker lästa på engelska: 0

Antal böcker lästa på originalspråk: 5

Antal recensionsex: 4

Antal länder: 6 (Sverige, USA, England, Irland, Norge, Singapore)

En ofrivillig paus

Det har varit lite tyst här på bloggen ett tag och det beror på att jag har fått ta en ofrivillig och oplanerad paus från bloggandet. Anledningen är att jag har haft en gipsad arm i ett par veckor som följd av att jag cyklade omkull. Nu när jag tagit av gipset så kommer jag att blogga om de böcker som jag läst under tiden. Visserligen har det inte blivit så mycket läst eftersom jag även haft lite svårt att hålla i böcker på grund av att gips och smärta i vissa lägen.

Folk med ångest

Det är dagen före nyårsafton och en misslyckad bankrånare råkar hamn på en lägenhetsvisning på flykten undan polisen och låser in sig tillsammans med överentusiastisk fastighetsmäklare och ett udda gäng med lägenhetsspekulanter, inklusive två bittra Ikea-missbrukare, en elak mångmiljonär, en höggravid kvinna och en man iförd kalsonger och ett kaninhuvud. När rånaren till slut ger upp och släpper gisslan stormar polisen lägenheten bara för att upptäcka att den är tom och att det verkar som att rånaren har gått upp i rök. När polisen förhör gisslan har de svårt att få fram vad det egentligen var som hände.

Folk med ångest är den senaste roman från Fredrik Backman och det är den första boken av honom som jag läser på flera år. Även om det vid en första anblick verkar som att det är en berättelse fylld med humor, så tycker jag att den innehåller mer mörker och människor som mår dåligt än jag väntade mig. Det är även en ganska rörig berättelse då det finns en lång rad med karaktärer att hålla reda på och att det hoppar mellan de olika karaktärernas perspektiv och även ibland fram och tillbaka i tid.

Crazy Rich i Asien

Rachel lever ett vanligt liv i New York tillsammans med sin pojkvän Nick där de båda jobbar på ett av de större universiteten. När Nick bjuder in Rachel att följa med honom hem till Singapore över sommaren för att träffa sin familj och gå på hans bästa kompis bröllop förväntar hon sig en lugn semester. Rachel får en chock när det visar sig att Nicks barndomshem är ett palats och det visar sig att han är en av Asiens rikaste och mest eftertraktade ungkarlar. Rachel sveps in i en värld där champagnen flödar, exklusiva märkeskläder, snabba båtar och privatjets. Dessutom så verkar Nicks familj inte vara helt nöjd med han val av flickvän.

Crazy Rich i Asien av Kevin Kwan är en bok som sedan den kom ut på engelska för några år sedan tydligen blivit en kultbok och har redan blivit filmatiserad. Det är en berättelse om en helt annan livsstil där det viktigaste är hur mycket pengar du har och vilka kontakter som du har. Kontrasten är mellan Nick som växt upp i den här miljön och Rachel som levt ett vanligt liv och som kastas in en helt ny värld. Kwan har skrivit fler böcker i serien och om de kommer på svenska kommer jag nog att läsa dem för att få veta vad som händer med Nick och Rachel.

Dolt i vatten

Erin och Mark lever vad som verkar vara ett perfekt liv, hon är en dokumentärfilmare som är på väg att få ett genombrott och han har ett välbetalt jobb som investeringsrådgivare på en bank. De är passionerat förälskade i varandra och efter deras bröllop åker de till Bora Bora för en idyllisk smekmånad. Allt förändras när de under en dykning gör en chockerande upptäckt i vattnet som sätter igång en kedja av oförutsägbara händelser.

Dolt i vatten är den brittiska författaren Catherine Stedmans debutroman och det är en lovande debut. Det är en thriller som är en riktig blandvändare som är spännande och där historien håller ihop förvånansvärt bra trots alla oväntade saker som händer.

Modernistaskickade boken

Och bergen skall rämna

Det är sommaren 1901 och i det lilla norrländska samhället Tornehamn bor prästfrun Hedvig med sin man Georg. Livet i det lilla rallarsamhället i norr har inte blivit riktigt som Hedvig hade tänkt sig och hennes dagar är långa. Hedvig ser fram emot att hennes yngre bror David ska flytta upp efter att ha fått jobb med att bygga järnvägen under sommaren, men efter att syskonen inte har träffats på flera år har de nästan blivit främlingar för varandra. När Hedvig får chansen att undervisa en grupp samebarn känner hon att tillvaron får en ny mening.

Och bergen skall rämna är Erika Olofsson Liljedahls andra roman och jag älskade hennes debutroman Någonstans brister himlen när jag läste den för några år sedan. Eftersom jag älskade den förra boken så mycket i kombination med att jag längtat efter att få läsa den här boken i flera månader var jag lite orolig för att den inte skulle leva upp till mina högt uppskruvade förväntningar. Till min glädje så levde inte Och bergen skall rämna bara upp till mina förväntningar, den överträffade dem. Och bergen skall rämna är en väldigt välskriven berättelse om att leva i ett rallarsamhälle och som även tar upp kvinnornas situation i dessa väldigt mansdominerade miljöer och hur man ansåg att samer var lägre stående än svenskar och oförmögna att ta till sig utbildning. 

Historiska Media skickade boken

Moratorium

På ett scoutläger sommaren 1996 börjar det brinna medan scoutledarna David och Jonathan simmar över sjön efter att ha druckit vodka och en flicka omkommer i branden. Jonathan lyckas aldrig komma över sina skuldkänslor och isolerar sig från omvärlden. Tio år efter branden försvinner Jonathan spårlöst. Ytterligare tio senare har Davids liv tagit en ny vändning då hans fru lämnat honom för en annan man och istället för att bli delägare i firman han jobbat på har han blivit av med jobbet. Då söker Jonathans pappa upp honom och ger honom i uppdrag att ta reda på vad det egentligen var som hände sonen.

Moratorium är Monica Rehns debutroman som kom till mig som en överraskningsbok från Modernista och jag tyckte att den verkade vara intressant. Det saknas i alla fall inte överraskande vändningar i berättelsen, även om jag kunde förutse en del av dem långt innan de avslöjades. Tyvärr tycker att det verkar som att man har försökt få med alldeles för många idéer vilket gör att berättelsen blir rörig, spretig och spårar ur för mycket för min smak.

Modernista skickade boken

Lilla Berlin - Bättre brinna upp än fejda ut

Bättre brinna upp än fejda ut är Ellen Ekmans sjätte seriealbum om Lilla Berlin och nu börjar det sorglösa partylivet ta ut sin rätt för Otto, Mira, Stina och de andra. Den här gången avhandlar vännerna 30-årskriser, flygskam, klimatångest och en rädsla för undergång. Plus så klart massor av humor. Ekman sätter fingret på samtiden och de nojor som många har. Det är som alltid en rolig läsning med igenkänningsfaktor,

Ordfront/Galago skickade boken

Sekreteraren

När Christine Butcher börjar som personlig sekreterare till Mina Appleton inser hon på en gång att det som krävs av henne är fullständig lojalitet och diskretion. I över femton år har Christine vetat allt om sin arbetsgivares liv och har bevarat en massa hemligheter. Mina har litat fullständigt på henne och hennes lojalitet och det kan en dag komma att straffa sig att släppa in någon så långt in i sitt liv.

Sekreteraren är den brittiska författaren Renée Knights andra bok och hon är på väg att bli en riktigt bra thrillerförfattare där det vardagsnära står i centrum. Jag gillade hennes första bok, Disclaimer, men tycker att den här boken är flera snäpp bättre. Det är en spännande berättelse om en bortglömd yrkesgrupp och vad som kan hända när någon som du litat blint på bestämmer sig för att ta kontrollen.